2016年5月10日 19:00~
テレビ朝日「林修の今でしょ!講座」にてナッツの健康効果の紹介がありました。http://www.tv-asahi.co.jp/imadesho/backnumber/0054/
アーモンド・マカダミアナッツ・クルミの美肌・健康効果をナッツ研究の第一人者井上教授がナッツの効果を紹介!
【アーモンド】
一日の適量が25g(女性の手のひら一杯分):ダイエット効果!
・余分なコレステロールの吸収を防ぐための整腸作用が期待できます。
【マカダミアナッツ】
一日の適用量が5粒程度:美肌効果(パルミトレイン酸)!
・美容クリーム等では内部まで浸透しないためにマカダミアナッツでおいしく摂取しましょう。
【クルミ】
一日の適用量20g程度 10粒くらい:生活習慣病対策効果(オメガ3)!
・オメガ3が悪玉コレステロールを退治してくれます。
是非皆様もお試しください!